О психической гигиене

Пока ты боишься, страх управляет тобой. Пока ты обижаешься, обида управляет тобой. То, что вызвало испуг или обиду, давным-давно закончилось, а ты продолжаешь растягивать негативное воздействие этого события на свою жизнь.

Возьми эту бяку и выкинь назад, в прошлое, где ей и место. По большинству свежих травматических событий отлично срабатывает и методика быстрого излечения фобий.

Отдельное примечание для любителей стр-р-рашной мести. Человек старался сделать тебе заподлянку. Суетился. Готовился. Организовывал. Вложил, может быть, массу труда и усилий. И на следующий день обнаруживает, что все его хлопоты были напрасны. "И так шестнадцать раз". Это ли не самая жуткая месть? :)

На вкусное: боишь-ся, обижаешь-ся. То есть пугаешь и обижаешь себя. Ку?